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LaVita anstelle Ortimol Vitamin Pulle
Ca 800 cal am Tag wird schon besser fühle mich sehr wohl zur zeit !
Gewichtsabnahme 1,6 kg die Woche hoffe es geht noch lang so weiter 😉
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252.6 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2014:
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770 kcal
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Fat: 21.70g | Prot: 49.33g | Carb: 94.98g.
Breakfast: Müsli, Marmelade, ESN Designer Whey Vanilla, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun. Lunch: Honig, Buss Klare Rindersuppe, Ei (Ganz). Dinner: Vanillepudding, Primello Frischkäse Schnittlauch, Mischkornbrot, Karotten. Snacks/Other: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, ESN Designer Whey Banane, ESN Designer Whey Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Westcliff Pfefferminztee. more...
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3433 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Exercise machine (moderate) - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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