Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
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2322 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 150.02g | Carb: 270.53g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Ameixa Seca, Gold Achocolatado Diet, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Café. Lunch: Garoto Talento Avelã, Pêssego, Pêssego, Garoto Baton Creme Morango, Filé de Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Panqueca de Banana, Nutrigold Granola, Italac Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Condensado Piracanjuba, Vilela Creme de Açaí com Guaraná, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Nestlé Prestígio, Empório Los Andes El Alfajor, Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Gold Achocolatado Diet, Goiaba, AdeS Leite de Soja Original. more...
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gaining 10.8 lb a week
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