Марусия*'s Journal, 14 September 2015

201.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1178 kcal

Fat: 28.91g | Prot: 54.46g | Carb: 189.50g.   Breakfast: Зеленый Чай, Яблочный Пирог, Творог Обезжиренный. Lunch: Морковь. Dinner: 4 Сезона Слива без Косточки, Арбуз. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вода, Курага. more...

2662 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours. more...