Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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173.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
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1533 kcal
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Fat: 50.38g | Prot: 119.36g | Carb: 149.67g.
Lunch: Cebolas, Tomates Cereja, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abacaxi. Dinner: Abacaxi, Batata Inglesa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Heinz Mostarda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Lindt Strawberry Intense, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Chá (Infusão). more...
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gaining 10.8 lb a week
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