Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
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134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
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1059 kcal
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Fat: 78.25g | Prot: 64.96g | Carb: 22.05g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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gaining 6.2 lb a week
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