Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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129.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
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912 kcal
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Fat: 67.13g | Prot: 57.08g | Carb: 16.08g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: San Carlo Torresmo, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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losing 7.7 lb a week
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