Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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131.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
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1120 kcal
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Fat: 81.75g | Prot: 67.18g | Carb: 29.86g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Laticínio Entre Rios Queijo Colonial (Lambedor), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro). Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tirolez Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), LAR Tirinhas de Frango Empanado, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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