Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
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3200 kcal
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Fat: 163.64g | Prot: 132.68g | Carb: 304.48g.
Lunch: Melancia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Patinho. Dinner: Batatas Fritas, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Nestlé Leite Condensado, Hellmann's Maionese, Fleischmann Pão Australiano, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brigadeiro de Colher, Petit Gateau. Snacks/Other: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Stevita Chocolate em Pó Adoçado com Stevita 98% Cacau, Copra Leite de Coco Pronto para Beber, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. more...
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losing 17.0 lb a week
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