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Péssimo resultado, coerente com os abusos que tenho feito. Muito difícil para mim seguir rigorosamente a dieta, Só resta fechar a boca de vez!
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138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
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1033 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 42.89g | Carb: 141.96g.
Breakfast: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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gaining 0.4 lb a week
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