Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
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1001 kcal
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Fat: 71.94g | Prot: 56.94g | Carb: 33.37g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Empadão de Frango, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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gaining 0.8 lb a week
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