Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
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992 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 56.12g | Carb: 29.60g.
Breakfast: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro). Dinner: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Rúcula, Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 2.3 lb a week
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