|
Seneng itu kalo baju baju lama sama celana jeans pada muat semua 😍 Biasanya celana ukuran 31-32, tapi tadi pas nyobain celana lama ukuran 29 udah muat sekarang. Jadi motivasi banget buat tetep konsisten dietnya, masih 8 kg lagi semoga tercapai targetnya 🙏
Diet Calendar Entries for 03 May 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 52.91g | Carb: 170.40g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Martabak Manis. Lunch: Rawon, Rawon, Kecambah, Tempe, Jagung Rebus. Dinner: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Snacks/Other: Telur, Pancake (Campuran Kering). more...
|
|