jairogarciaf6's Journal, 02 May 2018

Ahora sí, a crecer 💪🏻💪🏻

Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
2304 kcal Fat: 61.83g | Prot: 188.36g | Carb: 237.71g.   Breakfast: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Banano, Huevo, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Quaker Avena en Hojuelas , Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. Lunch: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: UPN Protein Pancake, Quaker Avena en Hojuelas , Mantequilla de Almendras, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Sundown Fish Oil, BSN Amino X, Quaker Avena en Hojuelas , Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. more...

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