avtolady's Journal, 04 December 2011

157.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1613 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 78.35g | Carb: 183.39g.   Breakfast: Творог Обезжиренный 0.5% "Литовская Коровка", Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Картофель по Деревенски, Вино Безалкогольное. more...

1802 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 10 hours. more...