Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2012
|
131.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2012:
|
1496 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 75.41g | Carb: 172.50g.
Breakfast: Сыр Плавленый Шоколадный, Сухарики (Рожь), Сыр Гауда, Пироженое Банан с Творогом, Сыр с Плесенью. Lunch: Геркулес, Маслины с Косточкой. Dinner: Белое Столовое Вино, Банан, Нектарины, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Молоко. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|