Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2012
|
134.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2012:
|
1263 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 80.92g | Carb: 169.48g.
Breakfast: Творог 1,8%, Яблоки, Цикорий Растворимый Новасвит. Lunch: Кольцо с Творогом, Грецкие Орехи, Сухари Киевские, Макаронные Изделия Перья, Молоко. Dinner: Цветная Капуста, Курица Филе. Snacks/Other: Сыр Амбер, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|