Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2012
|
131.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2012:
|
1732 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 80.97g | Carb: 197.62g.
Breakfast: Печенье Сахарное "Творожное", Сушки Кроха Ванильные, Творожный (Чернослив-Орех), Чай. Lunch: Творог, Сухарики (Рожь), Сырок с Вишней или Клубникой. Dinner: Свинина Запеченая в Картофельном Кляре, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Лединцы, Пломбир, Холлендер. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|