GingerNAle's Journal, 29 April 2018

Deuxième semaine et je me sent bien. Seul souci, mon entourage proche, sur tout mon mari. "Tu mange pas assez" "Tes bien comme sa" "J'ai fait le souper, hamburgers maison et frites" "Quoi! Tu compte le faire plusieurs mois!". Je me trouve à lui mentir, sur les calories et le perte de poids. Je rajoute en moyen 500cal par repas et lui à dit que mon perte est de moins d'une kg par semaine. Pour le moment sa passe, je perde de par tout sa ne ce vois pas trop. Que faire?
196.2 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
1351 kcal Fat: 104.88g | Prot: 45.14g | Carb: 44.18g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre Frites, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Brochette d'Agneau, Vin Rosé. Dinner: Simon Tartinable de Poulet, Avocat. Snacks/Other: Thé Vert, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. more...
2168 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.4 lb a week

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Comments 
courage mais ne va pas trop vite et écoute aussi ton entourage il sait aussi ce qui est mieux et s'ils te trouvent bien c'est aussi parce que peut être tu es bien. J'apprends à m'aimer et à écouter mon entourage et à lui faire confiance ! sinon tu peux vite déraper comme moi...  
29 Apr 18 by member: Deltane

     
 

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