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La bascula se mueve.... o no... tampoco importa. Lo que importa son los resultados. Ya he acabado con mi aopercion bikini y nos metemos en los ayunos para rascar el resto. Dos veces la semana 24h y tres dias en superavit para seguir creando musculo.
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
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2020 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 158.16g | Carb: 221.94g.
Breakfast: Muscletech Phase 8, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Bonduelle Zanahoria Rallada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nestlé Chocolate, Croissant de Chocolate. Dinner: San Diego Mini Croissant, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan Integral. more...
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