Loba.reloaded's Journal, 24 April 2018

Llevo ya 18h en ayuno. De momento me va bastante bien, aunque de vez en cuando comienzo a sentir hambre. Bebo dos tazas de infusion y me siento mejor. La idea es, de hacer cada 4 dias un ayuno para bajar la grasita que me queda y tambien para darle al cuerpo un descanso completo del entreno, digestion etc... Intente rebajar el peso con dieta limpia, lo que no me funcionaba, porque soy capaz de comerme 2 kilos de coliflor si tengo hambre. La dieta cetogenica la quiero probar mas adelante.. a ver como reacciona mi cuerpo a la restriccion casi completa de carbohidratos... Emocionalmente no sé muy bien donde estoy..... es muy duro volver a ser soltera con una casa a medio reformar y tirando solo del todo.... a veces desespero y lloro mucho y pcocs minutos despues estoy orgullosa de haber dejado esa relacion tan toxica para mi.