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왜 이렇게 자제하기가 힘들고 식욕이 폭주하나 했더니
그날이 오려고 그랬나보다. 이제 좀 지난날의 내가 이해가 간다....
호르몬은 무섭다,,
어제 밤에 입터져서 또 2000훌쩍 넘기게 치킨에 케이크ㅍㅓ먹고 급증량했다가
오늘 그날인거 알고 조절해서 먹으니 몸무게는 또 다시 돌아왔당
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
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655 kcal
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Fat: 20.11g | Prot: 70.72g | Carb: 49.42g.
Breakfast: 누리웰 참나무 연기로 훈연하여 구운 훈제란, 크라운제과 고단백질초코바. Lunch: 아몬드, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 스파게티 /마리나라 파스타 소스, Kitchens of India 버터치킨커리, 새송이버섯, 양파. more...
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