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L'allenamento sotto un temporale vale nel conteggio idrico della giornata???
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
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2715 kcal
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Fat: 91.07g | Prot: 136.79g | Carb: 330.51g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Peanut Butter, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. Dinner: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Milbona Fiocchi di Latte Light, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Patate Crude, Esselunga Ceci, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Pere, Mandorle Californiane, Rigoni di Asiago Nocciolata, Vitalibre Gallette di Farro, McEnnedy Maple Syrup, Gallo Riso Blond Integrale, Ecor Semi di Lino Dorati, Mercanti Fiocchi di Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. more...
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 Comments
Bella la maglia da supereroe!!😎
09 Apr 18 by member: diglio81
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Sembra una maglia con tutta l'acqua presa è ormai una seconda pelle... 😊😊💪
09 Apr 18 by member: emi.done
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Emidone stai benissimo!!!! 👌💪😍
09 Apr 18 by member: Mel87Mel
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@emidone ,😄wella!!!! stai molto bene, super in forma,complimenti!👍💪🤗
09 Apr 18 by member: catia.z
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Non lo so, ma con quella maglia ha guadagnato comunque 100 punti fedeltà! 😂
09 Apr 18 by member: a.conte7
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hai perso 10 anni dalla foto del profilo!
09 Apr 18 by member: Laterpeach
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Eh, Grazie !!!!! Ma tutto il merito è del filtro pioggia....⛈️⛈️⛈️😊😊
09 Apr 18 by member: emi.done
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Concordo ASSOLUTAMENTE con @laterpeach !!!
09 Apr 18 by member: catia.z
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fisicaccio il ragazzone 😊👍
09 Apr 18 by member: RooNF
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😱 certo che voi uomini qui siete proprio fighi.. su @dario mostraci il tuo lato sexy.. 😘
09 Apr 18 by member: blackrose81
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Io ci abbinerei una bella Thunder Road 🎶
Scusami tanto eh..? Non ci posso fare niente, ormai oltre a "sua maestà pancake" io ti devo associare subito a un brano musicale 🤔
09 Apr 18 by member: magradentro
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Dipende se correvi a bocca aperta.
09 Apr 18 by member: paolospensieri
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Che differenza dalla foto profilo. .in positivo ovviamente 🤗
09 Apr 18 by member: Bond Woman
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Quindi, se non ho capito male ...mi state consigliando di variare la foto profilo ??? Quanto alla musica, @magradentro, il tempo era più da "November Rain" dei Guns (però lo sai che il Boss fa sempre centro, vero?).
No, @Paolo, malgrado il fiatone, l'esperimento innovativo era l'assunzione di liquidi per osmosi. OK @Dario accetta la sfida che pare a grande richiesta qui si vuole che tu scaldi l'ambiente ... Forza.
10 Apr 18 by member: emi.done
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Emidone hai cambiato la foto! Bravo 😍
Ribadisco: bello dentro e fuori!
Tip top!
10 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Beh, Mel grazie !!!! Un tuo Tip top fa curriculum. Mò lo scrivo in biografia .. :))))
10 Apr 18 by member: emi.done
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10 Apr 18 by member: Mel87Mel
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🤣🤣🤣🤣🤣 direi di si ma solo se corri a bocca aperta
10 Apr 18 by member: alebon84
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@Nishi pensa che io lo uso solo per dire “superlativo” / “eccellente” 🤓
10 Apr 18 by member: Mel87Mel
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10 Apr 18 by member: Mel87Mel
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