osvaldorafael's Journal, 04 April 2018

Crepioca de beterraba com chia

Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
1601 kcal Fat: 56.99g | Prot: 77.76g | Carb: 201.64g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Doce, Beterrabas, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Limonada, Abóbora Cabotia, Rabanetes, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata (de Batata Fresca), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Melancia, Flormel Crispy Grão de Bico, Nestlé Bombom Lollo, Goiaba, Chokito Chokito. more...
3031 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...

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