Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 122.94g | Prot: 56.78g | Carb: 20.04g.
Breakfast: Торговая Площадь Студень Деревенский, ВкусВилл Капуста Квашеная, Едим Дома Спаржа Зеленая, Авокадо Авокадо, Дубки Грудинка, Кетохлеб, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Сельдерей, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyasms's weight history
|