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Hoje enfiei o pé, a mão e o resto do corpo na jaca. Fazia tempos que não comia tanto carboidrato kkkkk mas pelo menos mantive o déficit calórico mesmo após o dia do lixo que nem deveria ter existido. Amanhã, de volta a dieta e foco porque a balança não pode subir.
Diet Calendar Entries for 30 March 2018:
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1481 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 77.80g | Carb: 172.22g.
Lunch: Peixe Empanado Frito, Soya Óleo de Soja, Bolinho de bacalhau da Cris, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Alface. Dinner: Cruzília Gorgonzola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Picles, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Other: Canjica. more...
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2242 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
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