Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
188.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 111.21g | Carb: 125.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Рузская Ряженка 2,5%, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|