|
sollte es die Möglichkeit sein? Hätte ich schon mal am Samstag, aber dann gab's Schoko und Käse Fondue 😂 mal sehen ob ich die jetzt öfters sehe
|
155.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 71.43g | Carb: 111.38g.
Breakfast: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Avocadocreme, Vollkornbrot. Lunch: Brokkoli, Möhren, Erbsen, Mais, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Kokosöl. Dinner: Tomaten, Ei, K-Classic Geflügelrostbratwurst, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Apfel. more...
|
losing 12.3 lb a week
|