|
500 имеем, 250 записываем. Тренировки вечером требуют ещё больше силы воли. Могла бы, перенесла бы на утро. Утром весь день чтобы есть:) а тут вернулся с трени, в желудке ветер гуляет, а уже все сожрато))
Diet Calendar Entries for 11 March 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 95.91g | Carb: 201.35g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Жареное Яйцо, Ашан Язычки Слоеные. Lunch: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные, Рис Вареный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
1594 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 2 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|