Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 142.95g | Carb: 87.32g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, 365 Дней Геркулес. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Нут (Вареный). Dinner: Черная Смородина, Болгарский Перец, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dianova2008's weight history
|