|
Vhh/keto Kurkumalatte testissä. Luonnossa väri oli keltaisempi, oli hyvää! Tein maustesekoituksen valmiiksi lasipurkkiin ja siitä laitoin noin teelusikallisen kookoskerma-kuohukerma-kuuma vesi -seokseen. Surautin sauvasekoittimella sekaisin.
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 168.29g | Prot: 80.60g | Carb: 25.70g.
Breakfast: Turmeric (Ground) , Kara Kookoskerma, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Kuohukerma, Raejuusto, Valio Voi, Foodin Kookosmanna, 24H Valo Paahdettu Pellavansiemen, Karpalo (Pakastettu), Kara Kookoskerma, Mantelijuoma, Mustikka, Pirkka Kananmuna Luomu, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Kookoshiutale, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Raejuusto, Cardamom . Lunch: Arla Ingman Voi, Paahdettu Pellavansiemen, Seesaminsiemen, Mantelijauho, Psyllium, Oliiviöljy, Luomu Chian-Siemenet, Kuorittu Auringonkukansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Rainbow Parsakaali, Oliiviöljy, Pesto Al Limone, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Naturel, Valio Voi. Snacks/Other: Rainbow Mantelijuoma, Paulig Kahvi, Jarlsberg Original Cheese, Paahdettu Pellavansiemen, Seesaminsiemen, Mantelijauho, Psyllium, Oliiviöljy, Luomu Chian-Siemenet, Kuorittu Auringonkukansiemen, Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Kaakaojauhe, Pirkka Suolapähkinät, Kara Kookoskerma, Fazer Cocoa Nibs. more...
|
|
 Comments
Takana raejuustopaistos ja kuvan ulkopuolella tuorepuuro. Latten päällä aitokanelia ja jauhettua vaniljaa. En kaivannut makeutusta.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
Eks kurkuma oo vähän kitkerää ? Itse laitan sitä nyt maitokahviin mutta paljon ei voi laittaa. Peittelen makua kanelilla.
27 Feb 18 by member: ritulissu
|
On se, mutta toki kermat pehmentää makua. Oikein sopivalta tuntui tuo määrä, tosiaan teelusikallinen sekoitusta, jossa on kurkuman lisäksi piparkakkumaustetta (pomeranssi, inkivääri, kaneli ja neilikka), mustapippuria, aitokanelia, jauhettua vaniljaa ja suolaa. Olen tottunut syömään makeuttamattomia ruokia, joten suu on ns. karppiintunut. Ainiin, unohtui laittaa limekookosöljyä ja tuoretta inkivääriä 😂 No ens kerralla 👍🏻
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
Voi kun tässä sovelluksessa olisi yksityisviesti mahdollisuus.
27 Feb 18 by member: meeasara
|
Nettiselaimen kautta saa lähetettyä viestin.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
joo no tuossa sekoituksessa kurkuman osuus ei ole huima ja varmaan peittyy muihin makuihin. Terveys vaikutusta takaa ajaessa ois vissiin hyvä saada 2 teelusikallista päivässä mutta kunhan nyt edes käyttää...hyppysellinen sinne ja tänne😃
27 Feb 18 by member: ritulissu
|
Joo, siis tossa mun omassa sekoituksessa eniten kurkumaa ja sit vähän mausteeksi muuta. Taisi olla puoli desiä kurkumaa ja sit noin teelusikallinen kaikkia muita. Ekaa kertaa kokeilin, niin ajattelin laittaa varovasti. Vähitellen voi sitten laittaa enemmän, jos siltä tuntuu. Ja juu, luulisi pienenkin määrän auttavan 😊👍🏻
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
Tein maustesekoitusta siis enemmän, jotta riittää moneksi kerraksi ja on kätevä käyttää.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
Mitä vaikutuksia kurkumalla ajatellaan tässä yhteydessä olevan?
27 Feb 18 by member: atpsyntaasi
|
https://yle.fi/uutiset/3-9328294 Tuolla kurkumasta.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
Mua kiinnostaa kokeilla kurkumaa ja katsoa miten se vaikuttaa. Se saattaa myös alentaa kolesterolia, joka ehkä mulle tärkein ominaisuus. Ehkä kuitenkin parempi kuin pelkkä kuppi kahvia. 😉
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
kiitos! :) voisin itsekin kokeilla
27 Feb 18 by member: atpsyntaasi
|
Kurkuma ei sovi, jos kärsii sappiongelmista tai maksasairaudesta, kertoo netti.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|