|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 54.87g | Carb: 93.89g.
Breakfast: الخبز الأبيض, الطماطم, زبدة غير مملحة, بيضة, الخيار (مع القشرة), زيت عباد الشمس. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, لحم الضأن (الخروف), كبسه. Dinner: شاي الأعشاب. Snacks/Other: كوكيز رقائق الشوكولا, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), النجار قهوة تركية. more...
|
|
2064 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H_212's weight history
|