мma's Journal, 09 February 2018

Худею,лицо первым делом,щёки спали и я становлюсь похожа на бульдога😱😢😩что делать!?ненавижу эти обвисшие щёки (((

Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
1050 kcal Fat: 47.01g | Prot: 42.00g | Carb: 112.83g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырный Суп. Dinner: Оливье без Заправки, Свекла Вареная, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Идти к врачу и косметологу) у всех разное строение лица, с возрастом это абсолютно нормальная реакция организма) 
08 Feb 18 by member: sabinakaskader
Я аллергик,вот в чем проблема,боюсь что то колоть(лицо может разнести так,что мама родная не узнает)может кто знает масочки какие то(может народный рецепт какой то?) 
08 Feb 18 by member: мma
Масочки с этим не справляются.Такая же беда.Для щек только нити. 
08 Feb 18 by member: margosha45
филлеры,гилауронка-21 век! 
08 Feb 18 by member: marusia333
Упражнения для лица делайте, очень эффективно. В интернете много обучающих видео. 
09 Feb 18 by member: Alina-aprel
фейсфитнес.нужно "качать" мышцы лица) 
09 Feb 18 by member: katerbl
Худеть ещё, у меня например обвисает только лишнее. И когда спортом занимаешься, тоже меньше все это болтается. 
09 Feb 18 by member: uandakalinka
Займитесь йогой))) 
09 Feb 18 by member: Не жжрать
Что делать? Что делать? Гиалуронкой заполнять морщины и всё подтягивать. Лицо явно ползёт вниз... 
09 Feb 18 by member: zina163
Народные рецепты и масочки не работают ни на ком кроме молоденьких девочек (потому что у них итак все ок) Хороший врач подберёт вам все с учётом аллергии Не экономьте на себе и своём здоровье Колоть что-то безопаснее чем заниматься «самолечением» непонятным И, да, фейсбилдинг это круто 
09 Feb 18 by member: sabinakaskader
Хороший Косметолог сделает из Вас девушку☺️ 
09 Feb 18 by member: Juliasanktpet
Интенсивный массаж лица, надо с мышцами работать, гиалуронка заполняет морщины, но брыли не поднимет, только массаж, или упражнения 
09 Feb 18 by member: Rakovka
У меня за 4 похода на массаж к косметологу такое уходит, и эффекта хватает на год 
09 Feb 18 by member: Rakovka
Спасибо 🙏 думала конечно обойтись без косметолога))но да,21 век🙈😅😉 
09 Feb 18 by member: мma
не волноваться, это на первых порах так, нормальная реакция кожи. наблюдайте за собой, кожа вернёт тонус в течении 6-8 месяцев после достижения целей ваших, у меня тоже так было( мне тогда было 37лет) сейчас всё отлично, без каких либо иньекционных косметических процедур. следите за нормами белков и жиров в рационе. а массаж будет отличной поддержкой.  
09 Feb 18 by member: мари ту
Для начала пересмотрите свой рацион, если в дневнике все, что вы едите. Быстрая потеря веса - это не для вас, так вы только усугубите проблему. Подберите адекватный РСК и балан БЖУ (белка 1-1,5 г на кг веса, жира 0,8-1 г). В Домашних условиях - массаж, упражнения для для лица и шеи, витаминотерапия... но сильного эффекта не ждите, это в большей степени профилактика.  
09 Feb 18 by member: ekaterina.bukatko
такая же история, было лицо круглое, а чуть веса ушло, щеки тоже "стекли" вниз... у меня сидячая работа в офисе и я стала вводить в привычку, пока сидишь перед монитором, пощипывать щеки и подбородок, тем самым улучшая прилив крови. И коллегам незаметно и кожа в тонусе 
09 Feb 18 by member: tupaya_anoreksichka
* 
09 Feb 18 by member: ta_shik
Девочки спасибо огромное что откликнулись на мою проблему,очень всем благодарна😘 
09 Feb 18 by member: мma
Японский императорский массаж КАБИДО! Проверено на себе, заменяет пластику при появлении небольших морщин, подтягивает кожу лица! 
09 Feb 18 by member: Ванюкова Людмила

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



мma's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.