Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 84.54g | Carb: 87.76g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Ятрань Буженина Печена, Брынза, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Карась, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай, Свинина, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Kachena4's weight history
|