jairogarciaf6's Journal, 06 February 2018


Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
1624 kcal Fat: 56.43g | Prot: 80.98g | Carb: 230.52g.   Breakfast: Papaya, Té Verde, Cebollas, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Semillas Secas de Chía, Silk Milk Almond. Lunch: Pico de Gallo, Aguacate, Garbanzos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Kiwi, Clara de Huevo, Apio Cocido, Champiñones Cocidos, Pimentón, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Other: Manzana Verde, Sundown Fish Oil, On Amino Energy, Silk Milk Almond, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Quaker Avena en Hojuelas , Almendras, Granadilla. more...

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