|
Добрый вечер !!без вашей помощи мне не обойтись!!в субботу еду на вечер встреч с выпускниками (16 лет)как закончили школу,но я в растерянности,как себя вести за столом(в плане питания)ведь банкетный стол обычно ломится от всяких вкусностей и вредностей!🙈🙈🙈подскажите девочки,как вы выходите из положения и как говорится из двух зол выбираете меньшее)из собственного опыта подскажите что лучше заказать???💃💃💃💃🍾🍾🍾🍾🍾😋😋😋😋
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 39.72g | Carb: 131.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Свекла Вареная, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Snacks/Other: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. more...
|
|
 Comments
Выбираю самое нежирное мясо в сочетании с самыми зелеными салатами. Мясо для сытости, зелень для объема.
01 Feb 18 by member: *Marie*
|
устрой себе день, когда можно есть всё 😋 😋
от этого ничего плохого не будет;)
01 Feb 18 by member: sssysy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|