|
А вот и источник белка! Фасоль тушенная с домашней уткой(кожа не съедена), и оливочки мои любимые))))
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 68.49g | Carb: 116.74g.
Breakfast: Льняное Масло, 36 Копеек Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Активиа Йогурт Классический , Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Зеленые Оливки, Утиное Мясо, Фасоль Белая. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Отруби Ржаные, Овсяные Отруби, Чернослив. more...
|
|
 Comments
Ольга, Вы еду всю в журнал вбивали за последний месяц?
30 Jan 18 by member: SLON IK
|
30 Jan 18 by member: katifranklin90985
|
Нет разумеется), когда настроение хорошее и еда вкусная!
30 Jan 18 by member: pichenyuwka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|