cristienefaustino's Journal, 28 January 2018

Hoje o jantar foi Japa! Amoooo e aprendi a comer com moderação. Antes eu comeria tudo isso sozinha, mas aprendi a vencer a compulsão alimentar e comi apenas o suficiente pra ficar satisfeita. Faltou a foto do meu temaki sem arroz.
#lowcarb

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1522 kcal

Fat: 77.15g | Prot: 132.08g | Carb: 76.35g.   Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Asa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Maionese. Dinner: Molho Teriyaki, Molho de Soja (Shoyu), Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Fast Temaki Niguiri Skin, Sushiaki Niguiri de Camarão, Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. more...

2346 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...