Rodrigo Rodrigues RJ's Journal, 26 January 2018

Queijo parmesão, molho pesto caseiro e tomate cereja

Diet Calendar Entries for 26 January 2018:
2037 kcal Fat: 148.73g | Prot: 114.41g | Carb: 66.55g.   Breakfast: Nozes de Nogueira, Avelã, Nutrex Lipo 6 Black, Integralmedica BCAA Fix, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Pimenta Preta. Lunch: Brócolis Cozido, Rúcula, Alface Americana, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Estrogonofe de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Pimenta Preta. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Acerola. more...
2443 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
que isso? 
26 Jan 18 by member: loretxm
Queijo? purê de espinafre? 
26 Jan 18 by member: canceledacct2
queijo, molho pesto e tomate cereja  
26 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ
Tá lindo seu prato,fitmigo! E eu na breja..😭😭😭 
26 Jan 18 by member: Laisfb
qual a receita do molho? pfff 
26 Jan 18 by member: debineli
Só isso! 
26 Jan 18 by member: Lalá Pôrto
meu sonho comer esse pouquinho 😂😂😂 
26 Jan 18 by member: Diluar
quero fazer esse molho pesto 😋 
27 Jan 18 by member: cibelepassos
Eu uso esta receita do Youtube: Molho Pesto - Receitas de Minuto EXPRESS #17  
31 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ
Oi Diluar! Eu comia de manhã um saco de pão de queijo com um pote de requeijão. No almoço comia uma pizza família de pepperoni com milho e catupiry. A Noite comia 2 hot dog ou x-tudo bacon completos. Cansei de comer potes de sorvete de 2Litros em menos de 30 minutos. Comia uma lata de leite condensado ou uma barra de chocolate em menos de 10 minutos. Eu comprava chantilly em spray e enchia a boca. Acredite que é possível se reeducar e se transformar no que quiser. Nunca será fácil, olha meu perfil.  
31 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ
Deu água na boca 
31 Jan 18 by member: Ana Rubbo

     
 

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