|
Pakko oli ottaa taas uusi kuva muutoksesta 🏆 Takana koko 52, noin kolme vuotta sitten käytössä. Keskellä koko 44 slim fit 😉 käytössä viime kesänä. Edessä koko 36 sopivat nyt 👍🏻
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 65.06g | Carb: 22.30g.
Breakfast: Strawberries , Pirkka Kananmuna Luomu, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Kuohukerma, Valio Voi, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Lunch: Pirkka Kuohukerma, Paulig Kahvi, Rainbow Feta 23%, Pirkka Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Porsaan Ulkofilee. Dinner: Valio Aurajuusto, Cabbage, Valio Voi, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Other: Foodin Kookosmanna, Fazer Cocoa Nibs, Strawberries, Green & Black’S Organic Cocoa Powder, Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
25 Jan 18 by member: Maevel
|
25 Jan 18 by member: onkopakkojoseitaho
|
25 Jan 18 by member: mirja.kalliosaari
|
25 Jan 18 by member: lakkanen
|
25 Jan 18 by member: Cilatus
|
Aivan mahtava muutos!!! Ihailtavaa mielenlujuutta 👍🏻👍🏻👍🏻
25 Jan 18 by member: nagikata
|
25 Jan 18 by member: meikkuli70
|
25 Jan 18 by member: Lilja-Johanna
|
26 Jan 18 by member: minnea82
|
Upeaa! Mahtava suoritus! Kuva kertoo ennenmän kuin tuhat sanaa uskomattomasta muodonmuutoksestasi.
26 Jan 18 by member: chili233
|
26 Jan 18 by member: Masardi
|
Vau-de!! Ihan mieletön muutos kyllä (y) Olisi kiva nähdä susta vertailukuvat ennen ja jälkeen -tyyppisesti, rohkenisitko laittaa sellaisen esille..? :)
26 Jan 18 by member: Sinney
|
26 Jan 18 by member: Aukkaaa
|
26 Jan 18 by member: Seikkailija
|
26 Jan 18 by member: helmitzki
|
Sinney, täytyy taas ottaa tuore kuva, on mulla kai täällä sellainen jossain ollutkin... muistaakseni postasin sellaisen, kun saavutin -40kg syksyllä.
26 Jan 18 by member: J0hQ
|
26 Jan 18 by member: J0hQ
|
Muistan sen kuvan, mutta siitä on jo ikuisuus ☺️ Oot mennyt taas isosti sen jälkeen eteenpäin 💪🏻
26 Jan 18 by member: Sinney
|
Huippu hieno kuva, onnittelut!
26 Jan 18 by member: Baarimikko
|
Wau! Mahtava muutos 💪🏻👌🏻😍
26 Jan 18 by member: heidi_kela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|