|
Решила сделать салатик 🥗 с тунцом и красной фасолью.
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 67.27g | Carb: 160.72g.
Breakfast: Льняное Масло, Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Брокколи, Гречка Отварная, Утиное Мясо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Мандарины, Апельсин, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. more...
|
|
 Comments
Скажите, в каком виде покупаете тунца?
25 Jan 18 by member: Sofya.Z
|
25 Jan 18 by member: pichenyuwka
|
28 Jan 18 by member: nekohueko
|
Да мне понравилось , и муж поел
28 Jan 18 by member: pichenyuwka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|