|
Pätkä artikkelista kuvassa, linkki https://www.hs.fi/tiede/art-2000005498631.html?share=cd2b37fae7867c1baabb761434f82f1f
Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 157.95g | Prot: 64.17g | Carb: 16.25g.
Breakfast: Arla Tolkuton Cheddar, Valio Voi, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Paulig Kahvi, Pirkka Hass Avokado, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Dinner: Arla Lempi Smetana Laktoositon, Psyllium, Pirkka Kananmuna Luomu, Mutti Tomaattipyre, Tolkuton Cheddar, Sika-Nauta Jauheliha 23%, Miniluumutomaatti, Viipaloidut Vihreät Oliivit, Mozzarella Di Bufala Campana. Snacks/Other: Rainbow Mantelijauho, Pirkka Kananmuna Luomu, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Kuohukerma, Valio Voi, Strawberries, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. more...
|
|
 Comments
Mä oon aina sanonu et mieluummin sokeria kohtuudella kuin keinotekoisia makeutusaineita. Itse kärsin pahasta vatsakivusta jos erehdyn juomaan esim. 0.5l light limsaa.
19 Jan 18 by member: ccooll
|
19 Jan 18 by member: J0hQ
|
Toi on niin totta, vaikka olis mikä tahansa kasvipohjainen tai muka terveellisenä mainostettava makeutusaine ne on silti kaikki täynnä kaikkea mikä ihmiskehoon ei kuulu. Itse jos leivon tai teen jotain herkkuja käytän aina tummia banaaneja tai taateleita. En vaan pystyisi laittamaan valkoista sokeria tai varsinkaan makeutusaineita.
19 Jan 18 by member: jyylie
|
Käytän kahvissa makeutusainetta ja satunnaisesti light limuja. Aspartaamin käytön vois lopettaa.
20 Jan 18 by member: mirja.kalliosaari
|
Muuten ei tuu käytettyä makeutusaineita, mutta mun heraproteiinit ja palkkari on makeutettuja, samoin kalorittomat siirapit, joita käytän proteiinilättyjen kanssa. Seuraavaksi vois tilata maustamatonta heraprotskua, kunhan saan pari päivää sitten tilaamani 4 kilon whey-80 lajitelman käytettyä 😁
20 Jan 18 by member: atheni@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|