|
Б@@@ть,с$$$ка,как бесит!Кило 3 нужно всего сбросить,но бляяя,я так психую уже!Надоели эти подсчеты,надоело заставлять себя больше двигаться.Но,б@@ть,современные стандарты красоты так прочно всем вбили в голову,включая меня,что за жирок на животе я себя просто ненавижу,в буквальном смысле!НЕНАВИЖУ!Почему я должна стесняться складок на теле,когда сижу?Убиваться из-за широких бедер?Стесняться носить облегающие вещи,потому что живот не идеален,как доска для стирки,а на нем бугорок!Е***чие стандарты красоты!
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 39.13g | Carb: 125.75g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Славия Моцарелла, Премия Горбуша Слабосолена, Piatnica Twoj Smak, Digo Tortilla. Dinner: Банан. more...
|
|
 Comments
Доска для стирки, это про живот с кубами 😁 Вам должна нравиться работа над собой, стройное тело, теже кубы, мало жирка, рельеф. То же движение, спорт, от этого Вы должны получать удовольствие, это надо любить тогда есть хороший результат. Не вижу смысла себя заставлять чтото делать.
15 Jan 18 by member: anttonina1
|
Да приходится заставлять,ибо превращусь в жирного тюленя.А довести себя до идеала не могу никак..
15 Jan 18 by member: dimbrova
|
Значит не достаточно хотите.
Вот когда в один момент проснетесь и поймёте, что хотите стать идеальной, чтобы бока в платье не свисали, тогда и будте результат, а пока вы просто издеваетесь над собой. Почитайте всяких мотивашек, вдохновитесь чём-то))
Фотки стройных девушек повесьте по всей квартире)
16 Jan 18 by member: nastenkapl
|
У вас в корне не правильный подход. Перестаньте ненавидеть себя и наоборот начните видеть плюсы. Полюбите ощущение легкости в себе, радуйтесь выносливости, которая будет увеличиваться. Кожа подтянется и мышцы начнут проявляться. Отмечайте это и хвалите себя. Не становитесь врагом себе же)
16 Jan 18 by member: seliya653
|
Просто я устала,что достаточно много лет я то и делаю,что худею.Потом бросаю,поправляюсь килограмма на 3,потом обратно.При моем весе мне тяжело добить последние пару кило,организм не хочет отдавать.Кушать еще меньше-не вариант,не хочу ходить злой и несчастной.Тренить часто тоже надоело..Может период такой,и надо перетерпеть,не знаю.
16 Jan 18 by member: dimbrova
|
Я лет 8 пытаюсь похудеть, но каждый раз меня хватает на неделю-две, в итоге все бросаю и набираю по килограмму за год. А скинуть мне надо всего 6-8.
Я вас понимаю
16 Jan 18 by member: nastenkapl
|
Аааа как круто написала, бомба просто 😂😂😂. Аболденно, поддерживаю. Точно также себя корю,но всё больше начинаю понимать,что фраза "полюби себя такой какая есть,иначе ничего не изменится", правда.
16 Jan 18 by member: MaravillosaM
|
Есть разные стандарты красоты. А так же разные формы тел. У меня, например, "широкая кость", как бы похабно это не звучало: огромные плечи и широкая грудная клетка. Как следствие, почти полное отсутствие талии. И при моих 57 кг веса это смотрится несколько стремно. Поэтому, гнаться за идеалом - последнее, чем стоит заниматься. Лучше сделать фигуру такой, чтобы, глядя в зеркало, наслаждаться увиденным, а не креститься со страху )))
17 Jan 18 by member: ersvet
|
Боже мой, прочитав ваш пост, подумала, что 80 кг весите - не меньше. Проблемы действительно только в вашей голове!!! Расслабьтесь и получайте от жизни удовольствие. Зачем столько негатива на себя выливать?!
17 Jan 18 by member: alis_lug
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dimbrova's weight history
|