|
Laatste dag van het jaar , en zit aardig op mijn gewicht . en als ik in het nieuwe jaar er nog 3 kilo der af krijgt ben ik er helemaal . maar vandaag lekker genieten van de hapjes drankje en van mijn vrouw die der nog steeds is en samen der weer een leuk 2018 van proberen te maken . voor ons is elke dag er weer eentje die we saampjes hebben kunnen doorbrengen en daar doe ik het voor .
fijne jaarwisseling vriendjes en vriendinnetjes en succes met het afvallen in het nieuwe jaar en veel liefde en gezondheid .
Robbie ,.....
Diet Calendar Entries for 31 December 2017:
|
498 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 34.34g | Carb: 61.86g.
Breakfast: Koffie, Milbona Koffiemelk, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen. Lunch: Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, AH Bruine Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light. more...
|
|
2446 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|