|
Kapuśniaczek na smazonej kielbasie i boczku...
Diet Calendar Entries for 30 December 2017:
|
2000 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 78.77g | Carb: 264.50g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Słodka Kraina Makowiec. Dinner: Domowe Kapuśniak z Boczkiem i Kiełbasa, Makowiec. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Pomidory, Figand Ser Twarogowy Chudy, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Biedronka Margaryna Wyborna, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomarańcze, Natka Pietruszki, Banan. more...
|
|
2323 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 11 hours, Grocery Shopping - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
U mnie dziś bigos... a najlepszy kapuśniak to jadłem w górach na weselu - kwaśnicę. Polecam!
30 Dec 17 by member: glob198
|
30 Dec 17 by member: vibo69
|
30 Dec 17 by member: koqtek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|