|
Warzywka na parze z oregano majerankiem suszonym czosnkiem i paroma gramami palmy (80%tluszczu ma hehe) a wisienką jest pieczony mielony z musztarda i tona przypraw hehe
Diet Calendar Entries for 29 December 2017:
|
2247 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 120.17g | Carb: 216.74g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Kaszka Kukurydziana, Bakalland Daktyle Suszone. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Natka Pietruszki, Banan, Jabłko, Pomarańcze, Schab Gotowany, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym. Dinner: Bielmar Margaryna Palma, Domowe Oszukane Zrazy z Oliwkami Pieczone, Zielona Fasolka Szparagowa, Marchewki, Pietruszka, Seler. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Biedronka Margaryna Wyborna, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Pomidory, Figand Ser Twarogowy Chudy, Kiełbasa Podwawelska, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. more...
|
|
2159 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 12 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ale margaryna? Nie lepiej masło klarowane?
29 Dec 17 by member: ASMP07
|
ASMP07 maslo klarowane ma taka cene ze niestety trzeba szukac zamiennikow... a to ze ma 80%tluszczu to zle,
30 Dec 17 by member: Sokolica83
|
30 Dec 17 by member: Sokolica83
|
Jakoś margarynom nie ufam. Masło (także klarowane), olej koko, smalec, oliwa - to tak.
30 Dec 17 by member: ASMP07
|
wygląda pysznie. Ja polecam zamiast margaryny olej kokosowy, jest bardzo zdrowy i nie rujnuje portfela 😉
30 Dec 17 by member: marikamb
|
Sokolica, dzięki margarynie cofasz swoją dietę, zdrowie itd.
Ja wiem, że to tylko kilka gram, ale margaryna to produkt zakazany, w każdej kuchni, niezależnie od poglądów.
Margaryna to uwodornione tłuszcze roślinne. To są już gotowe tłuszcze trans.
Nie będę się teraz rozwodził co robią tłuszcze trans w organiźmie.
jeśli potrzebujesz kilka gram tłuszczu to cena naprawdę przestaje mieć znaczenie.
Dobry tłuszcz jest naprawdę tani, nawet teraz.
30 zł za kg? to 9000 kcal.
A ile zapłacisz za te 9000 kcal w warzywach? mięśnie? rybie.
Najtańszy jest smalec chyba 10 zł za kg.
Margarynę naprawdę odradzam.😺
30 Dec 17 by member: CLLPL
|
o jak widac czlowiek cale zycie sie uczy i glupim umrze hehe spoko myslalam ze 80% tluszczu to jest ok... jak widac kombinacje nie wszedzie mozna zastosowac...margaryna ble i fe wiecej nie tkne 😀
31 Dec 17 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|