patriciacarlareis's Journal, 27 December 2017

Foto feinha, mas está gostoso!! Ovos mexidos e sardinhas!! #lowcarb #ceto

Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
897 kcal Fat: 59.18g | Prot: 69.80g | Carb: 20.12g.   Breakfast: Minhoto Mostarda, Palmeiron Catchup, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado. Dinner: Charque, Couve-de-Folhas, Chuchu, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Piracanjuba Queijo do Reino, Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%. more...

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Comments 
nossa... ta boa sim... adoro sardinha.. e adoro essa baguncinha ai com mostarda e katchup... muito atrativo... :D 
27 Dec 17 by member: suelenmartinns
Parabéns muito saudável!!! Eu não aguento mais sardinha enlatada.......kkkk Enjoei...kkk 
27 Dec 17 by member: Auspiciosa
meus ovos nunca ficam bonitos, qdo ficam nem dá tempo pra fotos, sempre os preparo qdo chego do trabalho esfomeada! 
28 Dec 17 by member: georgianalemos
Huum, que delícia. Adoro sardinhas. 
28 Dec 17 by member: VivihStyles
Que delícia! 
28 Dec 17 by member: Gamora.1
E esses molhos? Sou Low Carb? 
28 Dec 17 by member: Autocuidado e Movimento
@Ellen Góes, não, não são...mas quando estou com vontade, me permito um pouquinho de catchup e mostarda... 
03 Jan 18 by member: patriciacarlareis

     
 

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