Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
228.6 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
2508 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 141.02g | Carb: 372.17g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Вареное Яйцо. Dinner: Виноград, Яблоко, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисовая, Мандарины. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|