Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
230.6 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
2418 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 151.62g | Carb: 191.52g.
Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Лосятина, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Кедровые Орехи, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|