Подсушиться немного и появятся)
11 Dec 17 by member: Asasel.8311
|
еще с десятку надо скидывать(
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
но уже радует, что не бублик вокруг пупка)
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
Теперь там прямоугольничек. В хорошем смысле.
11 Dec 17 by member: Asasel.8311
|
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
11 Dec 17 by member: Batmanstar
|
спасибо) пока еще в процессе)
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
Живот втянули .. Надо сушится и качать пресс)
11 Dec 17 by member: APRILEA
|
сейчас он хоть втягивается) я на 1300Кк сейчас, вес уходит
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
Сушиться, качаться и так до бесконечности))
11 Dec 17 by member: ealekseyzev
|
итак тренировки 4 раза в неделю по 1,5 часа
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
лично мне кажется что сбрасывать уже нет необзодимости, теперь просто трени))) а вакуум для живота не практикуете?
11 Dec 17 by member: Прекрасная Брунгильда
|
нет, надо сбросить еще, жировая прослойка порядочная осталась. а что вакуум действительно помогает? слышала про него,но не пробовала
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
не на кого желчь свою вылить?))))
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
Ирина, Это ж старый тролль. Четыре всадника ПэПэкалипсиса. Антижир, антиуглевод, вроде был антибелок и вот эта нежрин.
11 Dec 17 by member: Asasel.8311
|
вот есть же такие не адекватные создания, которым доставляет радость гадости людям писать
11 Dec 17 by member: Irina Mitsyk
|
говорят что отлично помогает, я пробовала но побочлась продолжать так как были проблемы по женский на тот момент. все хочу начать снова но день матушка
12 Dec 17 by member: Прекрасная Брунгильда
|
12 Dec 17 by member: Прекрасная Брунгильда
|
отличный результат !!! не прекращайте и будут отличные кубики !!!!
12 Dec 17 by member: dunyanefigablin
|
Кубики не от худения появятся:) а от физических упражнений :)
12 Dec 17 by member: SLON IK
|