|
Pomidorki z papryka i jog.naturalnym oraz kasza jaglana i roladki schabowe z poledwica sopocka serem zoltym w sosie smietanowym i czosnkiem na wierzchu... tiaaa pojadlam teraz spacer ... milej niedzieli FS...
Diet Calendar Entries for 10 December 2017:
|
2204 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 105.55g | Carb: 253.89g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Jaglane, Sante Kasza Kukurydziana. Lunch: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Domowe Kotlety z Kurczaka z Papryka Serem Zoltym i Majonezem, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Dinner: Piątnica Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka, Pomidory, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Domowe Roladki Schabowe z Serem Szynka w Sosie Smietanowym, Rosół, Gotowane Marchewki, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler. Snacks/Other: Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Salceson Gospodarza, Mlekovita Ser Sokół, Biedronka Margaryna Wyborna, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Piątnica Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka, Pomidory, Jajko Gotowane, Jutrzenka Familijne. more...
|
|
2204 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours, Grocery Shopping - 20 minutes, Cooking - 3 hours, Shopping - 4 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|